體育資訊08月21日?qǐng)?bào)道宣 24/25賽季英超首輪,37歲的瓦爾迪破門幫助萊斯特城1-1逼平熱刺?!短?yáng)報(bào)》揭秘瓦爾迪老當(dāng)益壯的秘訣,他的比賽日飲食包括三罐紅牛、雙份濃縮的咖啡以及煎蛋卷。
瓦爾迪早在2016年就告訴太陽(yáng)報(bào)自己的比賽日食譜:“下午3點(diǎn)開(kāi)球的比賽,我會(huì)起床馬上喝一罐紅牛,30秒內(nèi)喝完,不吃早餐。等到11點(diǎn)半吃一份奶酪火腿煎蛋卷配焗豆。然后再配一罐紅牛,很快喝完。”
“等待比賽的時(shí)候,我會(huì)喝雙份濃縮的咖啡”。
“等我們進(jìn)入更衣室,距離比賽還有一個(gè)半小時(shí)開(kāi)始時(shí),我會(huì)喝第三瓶紅牛。這時(shí)我會(huì)一路慢慢喝直到開(kāi)始熱身,留最后一口等我回來(lái)時(shí)干掉?!?/p>
“三罐紅牛,兩份濃縮,奶酪火腿蛋卷,讓我在比賽日像瘋子一樣狂奔?!?/p>
此外,在瓦爾迪林肯郡價(jià)值250萬(wàn)鎊的豪宅中,他還安裝了15000鎊的冷療艙和氧幕泳衣身體恢復(fù),在用泳池進(jìn)行水療。
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