播報(bào)3月18每日電訊 今日快船球星西蒙斯接受了ClutchPoints專訪。
談到自己在傷病恢復(fù)過(guò)程中所遭遇的困境,西蒙斯表示:“人們不了解這一點(diǎn),這真的涉及到一切,從康復(fù),到力量訓(xùn)練,到身體靈活度訓(xùn)練,甚至是你受傷后身體其他部位的補(bǔ)償性調(diào)整——腿、髖部、背部、膝蓋……一切都相關(guān)聯(lián),這真的很累,很消耗精力,但這就是現(xiàn)實(shí)。
“一旦你看到自己在行動(dòng)能力和力量方面的提升,確實(shí)會(huì)有所鼓勵(lì),但這個(gè)過(guò)程真的不容易,我不希望任何人經(jīng)歷這樣的事情,這就是籃球的一部分,我經(jīng)歷過(guò),也會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持下去。
“這關(guān)乎到所有的細(xì)節(jié),從飲食、睡眠、休息,到每天的運(yùn)動(dòng)模式、拉伸、力量訓(xùn)練,但這就是我們的職業(yè)。
“我經(jīng)歷了兩次背部手術(shù),還在處理膝蓋問(wèn)題,但對(duì)我來(lái)說(shuō),我只會(huì)繼續(xù)前進(jìn)。這就是我的心態(tài)——遇到挫折,就去克服它。”
體育播報(bào)6月15日宣 意大利足協(xié)官宣加圖索擔(dān)任意大利國(guó)家隊(duì)新帥,意足協(xié)主席格拉維納對(duì)此發(fā)表了發(fā)言。他說(shuō):“加...
2025-06-16體育播報(bào)6月15日宣 據(jù)德國(guó)天空體育記者Florian Plettenberg報(bào)道,曼聯(lián)希望簽下?;倏恕lorian Plettenberg...
2025-06-16體育播報(bào)6月15日宣 利茲聯(lián)官宣,俱樂(lè)部免簽26歲前鋒盧卡斯-恩梅查,雙方簽下一份初始期限兩年的合同。球員將在...
2025-06-16體育播報(bào)6月16日宣 北京時(shí)間6月16日凌晨0時(shí)整,2025年世俱杯小組賽C組第1輪在TQL體育場(chǎng)展開(kāi)角逐,拜仁慕尼黑對(duì)...
2025-06-16體育播報(bào)6月16日宣 北京時(shí)間今天凌晨3點(diǎn),世俱杯小組賽B組第1輪,巴黎圣日耳曼迎戰(zhàn)馬德里競(jìng)技,本場(chǎng)比賽在美國(guó)洛...
2025-06-16